Les bons sous-vêtements : comment protéger ta vulve

Qu’il s’agisse d’un slip en coton ou d’un string en dentelle, les sous-vêtements ne sont pas qu’un simple accessoire de mode. Surtout dans la zone intime, ce que tu portes compte vraiment. Ta vulve est sensible, aime respirer et a besoin de tissus qui ne l’irritent pas. Ici, tu découvriras pourquoi choisir les bons sous-vêtements est important, comment protéger au mieux ta zone intime et pourquoi tes produits menstruels jouent aussi un grand rôle.

Pourquoi des sous-vêtements sains sont si importants

Ta vulve est un petit centre d’énergie mais aussi délicate. Des slips serrés en fibres synthétiques ou des coutures mal faites peuvent irriter la peau, perturber le microclimat et même favoriser les infections. Si tu as déjà eu des mycoses ou des démangeaisons, tes sous-vêtements peuvent en être responsables. Le meilleur choix : des slips en coton bio ou autres fibres naturelles respirantes.

Ce qui fait de bons sous-vêtements

Lors de l’achat, fais attention à :

• Matière : fibres naturelles comme le coton, le lin ou des tissus doux comme le Tencel

• Coupe : confortable, rien qui serre ou coupe

• Entretien : lavable à au moins 60 degrés, sans parfums ni adoucissants
  Et : change tes sous-vêtements tous les jours, et pendant tes règles, n’hésite pas à changer deux fois si tu te sens mieux ainsi.

Tes règles ? Seulement avec des produits doux, s’il te plaît

Ce que tu mets dans tes sous-vêtements doit aussi être choisi avec soin. Beaucoup de tampons et serviettes classiques contiennent des résidus chimiques ou du plastique. Ils peuvent perturber la flore vaginale ou assécher les muqueuses. Les alternatives naturelles comme la Disk ou les PONTAMS® sont plus douces, durables et protègent ta zone intime sans additifs douteux.

Sous-vêtements et produits menstruels : un duo gagnant pour ta santé

De bons sous-vêtements te protègent non seulement des frottements ou de la transpiration, mais aussi des infections. Associés aux bons produits menstruels, ils forment un concept de protection qui respecte et soutient ton corps. Pas de dessèchement, pas d’irritation, pas de gêne. Mais du confort, de la sécurité et la satisfaction de prendre soin de toi.

Conclusion : ta vulve mérite ce qu’il y a de mieux

Oublie les slips inconfortables, les coutures qui grattent et les produits menstruels agressifs. Opte pour des sous-vêtements respirants et des compagnons doux pendant tes règles. Ta vulve te dira merci avec plus de bien-être, moins d’irritations et un sentiment de force.

FAQ – Les bons sous-vêtements

Quels sous-vêtements sont les plus sains pour la vulve ?

Les meilleurs sont les slips en coton bio ou autres fibres naturelles respirantes. Ces tissus laissent passer l’air, absorbent bien l’humidité et n’irritent pas les muqueuses.

À quelle fréquence faut-il changer ses sous-vêtements ?

Au moins une fois par jour. Lors des journées chaudes ou pendant les règles, changer deux fois est parfait. C’est bon pour ton corps et ça aide à prévenir les infections.

Les strings sont-ils mauvais pour la santé ?

Pas forcément, s’ils sont bien ajustés et faits de matière respirante. En revanche, s’ils serrent, frottent ou sont en synthétique, ils peuvent favoriser irritations ou infections.

Que vaut-il mieux : sous-vêtements serrés ou amples ?

Les sous-vêtements amples et confortables sont meilleurs pour ta vulve. Les slips serrés peuvent irriter la peau, gêner la circulation et créer un climat humide favorable aux bactéries.

Comment laver ses sous-vêtements ?

De préférence à au moins 60 degrés pour tuer bactéries et germes. Utilise une lessive douce sans parfum et évite les adoucissants – cela protège ta peau et ta vulve.

Les sous-vêtements ont-ils aussi un rôle pendant les règles ?

Oui ! Pendant les règles, il est important de porter des sous-vêtements confortables et respirants. Ils soutiennent l’hygiène, combattent les odeurs et sont simplement plus agréables, surtout combinés avec des produits réutilisables comme la Disk ou les PONTAMS®.

Quel est le lien entre sous-vêtements et mycoses ?

Les sous-vêtements synthétiques ou trop serrés peuvent déséquilibrer la flore vaginale. L’humidité et la chaleur stagnent, ce qui peut favoriser les mycoses. Mieux vaut du léger, absorbant et naturel.